善小公益基金会

  • 网站首页
  • 关于善小
  • 善小项目
  • 善道书院
  • 信息公开
  • 善小合作
首页 > 中华医道 > 颈项不适别忽略,小心引发大问题
善道书院
南师解经
教学视频

善道书院

颈项不适别忽略,小心引发大问题

发布人:    发布时间:2023-06-02 10:35:35
分享到:

1687759304213056287.jpg

 颈项不适是指颈项部肌肉、韧带、筋膜、关节滑膜等软组织慢性损伤的一类病症,临床上多表现为以颈项部的慢性疼痛及僵硬为主,也可累及手指麻木,或有头晕,心悸等不适。本症可见于西医的颈椎病,属于中医学“项痹”“落枕”等范畴。

 本病的治疗强调自我生活方式的改变,如加强日常活动,避免长期低头位姿势。此外,灸法也可调理颈项不适。

壹  | 中医学对本病的认识

 中医学对本病认识较早,其发病归因于积劳成损,或外感风寒、湿邪侵袭,留滞经脉肌肉,以致筋脉不和、肌肉筋膜拘挛,经络闭阻,气血运行障碍,而致颈项不适。

1687759333653066104.jpg

贰  | 辨证分型

 1、寒湿证

 颈项部冷痛重着,活动不利,每因天气变化或感寒而诱发。痛处喜温,体倦乏力,肢末欠温,食少腹胀,苔白腻而润,脉沉紧或沉迟。

 2、瘀血证

 痛处固定,或胀痛不适,或痛如锥刺,活动不利,甚至不能转侧,痛处拒按。常持续不解,反复发作,舌质黯青或有瘀斑,脉弦涩或细数。

 3、肾虚证

 中老年患者多见,局部以痠痛为主,平素喜揉喜按,遇劳更甚,卧则稍减。偏阳虚者,则见面色发白,手足不温,少气乏力,舌淡,脉沉细;偏阴虚者,则见心烦不眠,口干咽燥,面色潮红,手足心热,舌红少苔,脉象细数。

1687759351150067735.jpg

叁  | 灸法治疗

 1、治疗原则

 舒筋通络,行气止痛。寒湿证以温经散寒为主;瘀血证以活血化瘀为主;肾虚证以补虚温肾为主。取穴以阿是穴和督脉、足太阳膀胱经穴为主。

 2、取穴

 阿是穴、大椎、风池、肩中俞、肩井、巨骨

 3、辨证加减

 寒湿证配大椎、风门等;瘀血证配膈俞、气海等;肾虚证配命门、关元、气海、太溪、涌泉等。

 4、操作方式

 每次选用4—6穴(痛点必选),每穴每次施灸10—30分钟,以艾条在穴位上作悬灸或回旋灸,使局部皮肤潮红为度。每日1—2次,10次为1个疗程。

1687759392512029725.jpg

大椎、风池、肩中俞、肩井、巨骨


肆  | 其他灸法

 1、隔药灸

 (1)取穴:阿是穴、大椎、风池、肩中俞、肩井、巨骨

 (2)操作方法:间隔物常用鲜生姜片、附片或附子饼。每次选4—6穴,以针将姜片或附片戳数小孔,放于穴位上,上置锥形艾炷,燃至局部灼烫后取下。每穴各灸3—5壮,每日1次,10次为1个疗程。

 2、雷火灸

 (1)取穴:阿是穴、大椎、风池、肩中俞、肩井、巨骨

 (2)操作方法:在阿是穴或压痛点施用雷针灸至疼痛缓解为度。每日1—2次,10次为1个疗程。

 3、代温灸膏

 (1)取穴:阿是穴

 (2)操作方法:膏药贴至痛处,每次3小时,每日1次,10次为1个疗程。

 4、温灸盒灸

 (1)取穴:阿是穴

 (2)操作方法:以木制温灸盒置于颈部正中,在灸盒内均匀铺人艾绒或捏碎的艾段,约1厘米厚。分多个点点燃,燃完为1壮,局部发烫时可左右移动,每次2—3壮,每日或隔日1次,10次为1个疗程。

1687759443979044593.jpg

阿是穴并无固定的位置,其部位是根据疼痛所在而定,即身体上出现的临时压痛点就是穴位所在。

伍  | 按语

 本病以灸法治疗的同时,患者应注意纠正不良姿势,加强颈项部肌肉的功能锻炼,以改善局部新陈代谢。

  • 扫码关注

    官方微信公众号

  • 扫码关注

    善道书院

  • 扫码关注

    官方微博

  • 扫码关注

    官方抖音号

友情链接
中华人民共和国民政部 全国老龄工作委员会办公室 中华人民共和国教育部 中华人民共和国国家卫生健康委员会 上海中医药大学  北京大学中国教育财政科学研究所 中远海运慈善基金会  中国商用飞机有限责任公司 中国中福会出版社 招商局慈善基金会
         
联系方式

地 址:上海市杨浦区政民路411-6号4楼

邮 编:200433

联系电话:021—65379779

Email:service@shanxiao.org.cn

ICP备案号:沪ICP备17011204号-2 ©善小公益基金会版权所有 沪公网安备 3301001002010799号